合建道(AOPT)不同运动项目 _ 隽体健身私教工作室-Page 5
合健道(AOPT)运动训练笔记:关于初学滑雪者的建议

合健道(AOPT)运动训练笔记:关于初学滑雪者的建议

作为一名私人教练,有人认为就是每天和铁器设备打交道,每日指导会员减掉肚子或者练胸大肌! 其实,作为一名私人教练需要多接触一些不同类别的运动项目,今天就聊一聊滑雪。 作为南方人,从小对于雪就有一种痴迷的感觉,最喜欢的莫过于像《林海雪原》中的雪中穿行。 来北京12年了,去年才有机会第一次去滑雪,虽然滑雪体适能的训练技术学了很久! 今年过年又去了怀北,这是第四次上雪道,不断的练习基本功,我知道不少人……
bd