合健道AOPT运动训练笔记:隽体DNA工作室苏春雨教练工作心得。 _ 隽体健身私教工作室

合健道AOPT运动训练笔记:隽体DNA工作室苏春雨教练工作心得。

合健道AOPT运动训练笔记:隽体DNA工作室苏春雨教练工作心得。

谁贪吃,谁就胖,谁坚持练,谁就很棒!身边的人,是最好的榜样。

这位客户在工作室和我训练整一年,去年六月份来的时候,印象中他还有点单薄,手腕处有腱鞘囊肿,走访了几家健身房都被教练拒绝了,我果断的收留了他,腱鞘囊肿是可以通过康复训练缓解的,很腼腆的男士,在测试他腕部力量时我拉了一下他的手,他立刻脸红了,弄的我特别不好意思。

我们做这个职业整体和人体打交道,习惯了,工作起来就忘记了性别,但是在身体接触方面,是有职业讲究的。常常在培训中有教练问我:做教练的最高境界是什么样?答案是:没有最好,只有更好!

做教练最基本的是训练的专业技术,训练要健康科学,安全,有效。从而上升到艺术行为,要根据客户的身高,体重,比例设计最佳的身材结构,找到美的黄金分割点,突显他的优势规避弱点。但是,一切都要在让对方舒服的基础上,同时还要在心情愉悦的状态下完成训练,因此课程的设计很重要……其实怎样做到更好,注重细节,一句两句说不清。我想,所有职业最终考验的还是人的智商,情商,经验,还有不断学习的能力。

常有咨询电话问我:你是外籍教练吗?你的课为什么这么贵?就此我不想解释太多,我只能说,我的课程绝对物有所值,健身,健心,WELLNESS的整体健康。我从不崇洋媚外,但是人家好的东西我们一定要学习,我是中国人,目前,亚洲,欧洲,南美,北美,甚至非洲的客户我都带过训练[愉快]这些不算什么,重要的是,你清楚自己想要什么,我能为你提供什么,举个例子,科比的教练不一定适合你,你能不能支付起训练费是另外一件事。

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