关于高尔夫体能!短语几句! _ 隽体健身私教工作室

关于高尔夫体能!短语几句!

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高尔夫体能做的人越来越多,如果不根据生物力学的训练是不合适的,有时,几个简单的动作就可以体会到这些,组间的伸展是必不可少的。

另外,由于那个人的身体结构不同,只用一套动作训练所有人是更不合理的,除了产生更多的错误运动链外,还有损伤,同时,如果你的技术教练没有和体能教练配合工作,你的路将更远!

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